一、歷史地理
昌都市古稱(chēng)“康”或“客木”。唐代，昌都市為吐蕃王國(guó)的一部分，明清以后統(tǒng)稱(chēng)此地為康藏地區(qū)，原西藏政府稱(chēng)它為“朵康木”地區(qū)，現(xiàn)為西藏自治區(qū)所屬一個(gè)地級(jí)市。
昌都位于西藏自治區(qū)東部、橫斷山脈西段，金沙江、瀾滄江、怒江中上游，是連接藏川滇青的樞紐和西藏通往祖國(guó)內(nèi)地的重要門(mén)戶(hù)，是西藏自治區(qū)的東大門(mén)，是川藏公路和滇藏公路的必經(jīng)之地，也是“茶馬古道”的要地，是西藏的革命老區(qū)和中華人民共和國(guó)在西藏升起第一面五星紅旗的地方。昌都地處三河一江地區(qū)（昂曲河、扎曲河、色曲河、瀾滄江），藏語(yǔ)意為“水匯合口處”。昌都位于東經(jīng)93°40′—99°05′，北緯28°30′—32°28′之間，東與四川省的德格、白玉、石渠、巴塘四縣隔江相望，東南與云南省的德欽縣接壤，西南與林芝市毗鄰，西北與那曲市相連，北面與青海省的玉樹(shù)州交界，西望西藏自治區(qū)首府拉薩，處在商貿(mào)往來(lái)的樞紐地位，素有“藏東明珠”的美稱(chēng)。總面積為109830平方公里（10.983萬(wàn)平方公里）。平均海拔3560米以上，年平均日照時(shí)數(shù)2100至2700小時(shí)，平均氣溫2.4至10.4℃。
二、人口區(qū)劃
截至2024年底，昌都市總?cè)藬?shù)768998人。
昌都市轄江達(dá)縣、貢覺(jué)縣、類(lèi)烏齊縣、丁青縣、察雅縣、八宿縣、左貢縣、芒康縣、洛隆縣、邊壩縣和卡若區(qū)，即10縣1區(qū)，包括28個(gè)鎮(zhèn)，110個(gè)鄉(xiāng)，1175個(gè)建制村（居），居住著藏、漢、回、納西等41個(gè)民族。
三、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展情況
2021年地區(qū)生產(chǎn)總值為279.24億元，同比增長(zhǎng)7.0%。其中第一產(chǎn)業(yè)完成32.92億元，同比增長(zhǎng)2.2%；第二產(chǎn)業(yè)完成110.25億元，同比增長(zhǎng)1.0%；第三產(chǎn)業(yè)完成136.07億元，同比增長(zhǎng)13.3%。固定資產(chǎn)投資完成157.18億元，同比下降25.6%，其中民間投資完成11.28億元，同比下降20.8%。社會(huì)消費(fèi)品零售總額完成79.47億元，同比增長(zhǎng)9.3%。